Moje práce
Ve své práci se zabývám somaticky zaměřenou psychoterapií. Terapie, která zohledňuje tělo a tělesné prožívání, vjemy a práce s nimi.
Zabývám se také technikami zaměřenými na stres jako např. Emotion Aid (R).
Věnuji se také cvičení SM systém - rehabilitační metoda pro práci s páteří a yoze, kterou prokládám somatickými prvky cílenými na zklidnění nervového systému.
LaSoma
Body in mind.
Psychoterapie zaměřená na tělo.
Somatický koučing a psychologické nástroje spojené s tělem.
Emotion Aid (R)
EmotionAid je metoda emoční první pomoci, která pomáhá k rychlému zklidnění ve chvílích stresu, krize, úzkosti.
Během 5 kroků dochází k regulaci nervové soustavy, uvolnění stresové energie z těla a k objevení zdrojů podpory a síly.
Metoda vychází z poznatků neurověd o tom, jak funguje nervová soustava ve stresu, a z přístupu pro léčbu traumatu Somatic Experiencing.
SM systém
Rehabilitační metoda pro páteř.
LaYoga
Yoga se somatickými prvky pro děti i dospělé.
